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除了身体训练，技能训练也是NBA球员必须进行的训练部分。他们会花费大量时间磨炼球感、投篮、运球、防守等技术。而且，为了适应比赛中的各种情况和场面，他们需要进行各种种类的练习，例如续秒练习、限时比赛练习等。NBA球员的训练秘籍NBA球员身体素质是非常重要的，因此他们进行了大量的力量训练和有氧训练。为了增加自己的爆发力和力量，他们通常进行重量训练、深蹲、弹跳训练等。而为了提高持久力和心肺功能，他们进行长时间的有氧训练，例如慢跑、徒步等。NBA球员非常注重饮食和营养。他们通常会遵循一定的饮食规划，例如限制糖类和脂肪的摄入...